半自炊で食べ過ぎ
最近、平日は外食ONLYなので、土日位しか自炊できない。
それも買ってきた惣菜が主体である。普段やらなくなったせいか、
分量の判断が怪しい。結果、土日とも夕食は食べ過ぎ気味。
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それも買ってきた惣菜が主体である。普段やらなくなったせいか、
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