中々足が動きません

日頃の運動不足解消のためにほぼ毎土曜日参加しているテニス、本日は久々の4時間枠でした。相変わらず下手さ加減は相当なものですが、一番は足の動きが鈍く、さっと丁度良いポジションに移動できないことです。まぁ、試合形式の時は、組んでくれる人に助けてもらい、なんとなく成立してしまうのですが。
本日の前半2時間は1面だったので練習モード。コートの上を走り回りました。明日からの筋肉痛が心配....。