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2006年5月14日 (日)

サウナも色々、合うのは?

新しい温泉を探して、茅ヶ崎へ。久し振りに強塩化物泉(塩水!)の温泉。ここには、普通のドライサウナ、塩サウナ、そして寝湯型ミストサウナがある。寝湯型ミストサウナに期待していたが、期待通り....であるのだが、気になるのは天井から時折落ちてくる雫。熱いのだ。
さて、苦手な塩サウナは試さなかったのだが、ドライサウナへ。ここ(湯快爽快ちがさき)のは入口に「体の水分を拭き取ってタオルを絞ってから」との注意書きあり。初めて見た気がする。で、汗をかくには長居できない、という問題。
そういえばいつも出かける厚木温泉の麦飯石サウナの入口に、目的別サウナ方式・温度一覧が掲げてあったっけ。僕の目的のデトックス&不眠解消には、遠赤外線サウナで温度が高すぎないものが合っているのかな?

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