最近のトラックバック

最近のコメント

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 2008年2月 | トップページ | 2008年4月 »

2008年3月22日 (土)

足腰注意

とうとう桜も開花(東京は)してしまいました。
そんな中、先週は上州は尾瀬近くまで2年ぶりのスキーに出かけ、本日は約一ヶ月ぶり(以上か)のテニスで汗を流しました。
春の重い雪で心配も、スキーはなんとも無く、筋肉痛もほとんど感じずに済みました。もっとも、土曜日午後の3時間程度だけですが、スキーを走らせていたのは....。
今日のテニスは暖かい天候にも助けられ、へなちょこテニスにしては勘も鈍らずにプレイが出来ました。まぁ1面に8~9人なので休み休み出来たからですが.....。でも、最近テニスで足を傷めた(手術・入院までした)知人がいたので、心配、直前の準備運動も入念にしました。

でも、でも、   先週のスキー後、からなんですが腰に痛みを感じます。座ってばかりいるからでしょうか、仕事が。

2008年3月 9日 (日)

食べ過ぎ!浴び過ぎ?

友人との毎年恒例の温泉旅行、今年は伊香保温泉に行ってきました。
だいぶ春めいた陽気でしたが、今年は雪が多かったのか、石段街を少し外れた路地や旅館の屋根の上、林の木立の麓には雪がまだまだ残っていました。

さて、JR高崎駅集合(そこから普通電車でJR渋川駅まで行きバスで伊香保へ)ということで、新宿から「湘南新宿ライン」の特別快速電車はグリーン車でゆったりと向かいました。お昼は、新宿駅で買い求めた駅弁を車中で、としてみました。勢い余って買いすぎたようで、お腹が一杯。(元祖駅弁のオムスビと、何故か瀬戸内の鰆のお鮨でした。→写真1)

伊香保は北東に向いた斜面の石段街に宿が集中しています。ということは山々の眺めがよいのです。久し振りに「ひでBOX」の山の写真を追加、といきますか?
とりあえず、朝食前に宿の部屋から子持山・武尊山・(遠くに)至仏山の写真を。→写真2。

伊香保の黄金湯の源泉の湯元まで行ってみました。荷物があったので、露天風呂は見送り....。→写真3
(飲泉OKということで)呑んでみましたが、やはり鉄分が多いのがよくわかります。(鉄分が酸化して色付くので黄金湯、なんだそうです。)

駆け足で、慢性皮膚炎にも効く、というお湯を堪能してきました。
ところで、渋川駅まで首都圏のSuicaが使えるんですね。便利になりました。(→写真4)
080308bento

080309yadokara


080309yumoto

080309shibukawa



2008年3月 2日 (日)

微妙な症状

2月の(+3/1までの)仕事と楽しい付き合いの疲れがどっと出たのでしょうか、1週間位前からの「だるい」という症状が、発熱という形で出てしまいました。それにしても微妙でして、体調的には38度超という感じですが、37度台後半に入るか入らないか、という体温です。
朝は36度台真ん中、という普段(36度未満)よりちょっとだけ高かったので、今日は一日休養日に充てたつもりでした。まぁ天気がまぁまぁだったので洗濯はしましたが。それが昼過ぎからやや上昇、夕方には37度台突入、というところです。
明日には復活しないと(火曜日は業務上イベント=ある種のプレゼンがありますし)いけませんね。3月の土日はリフレッシュ(休養ではないかも)に充てたいところですし。

« 2008年2月 | トップページ | 2008年4月 »